健康をつくる食生活は、果物や野菜をたくさんとること、そして加工小麦粉や加糖飲料、肉類を減らすことだといわれますが、サンメイドのレーズンはまさにこうした食生活にふさわしい食品です。どんなに忙しい、あるいは余裕のある人でも、バランスのとれた食事と適度の運動は可能であり、それはあらゆる人に必要です。米国農務省の食事ガイドライン「フードピラミッド」の改訂版では、光栄にもレーズンやドライフルーツのイメージとして、サンメイドレーズンの象徴である赤い箱が使われています。

技術開発やさまざまな交通手段の発展にともない、私たちの暮らしは便利で豊かになりました。その恩恵は計り知れません。しかし同時に、そうした近代化によって日々の運動量が減り、それが病気や肥満につながることもあります。

専門家は果物やドライフルーツの摂取を増やすよう勧めています。

レーズンやドライフルーツは正真正銘の自然食品。健康な暮らしには欠かせません。レーズンは高エネルギー食品であり、天然糖、カリウム、そして消化器系の健康維持に必要な食物繊維や酒石酸を含んでいます。そのうえ、手近で栄養価の高いフルーツ素材として、パンやケーキなど他の食品に加えても、またスナックとしても最適です。

サンメイドレーズンわずか１.５オンス（約４２グラム）で、果物１食分の量に相当します。